La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, qui s'intéresse aux réactions plutôt qu'aux origines des comportements, afin de promouvoir le développement personnel et professionnel. Elle s'appuie sur une "philosophie" à la fois POSITIVE et REALISTE qui fonde son EFFICACITE.
- PROGRAMMATION, car en apprenant, nous fabriquons des "programmes", c'est à dire des apprentissages automatisés, et nous y avons accès sans avoir à réfléchir.
- NEURO, car ces apprentissages s'effectuent grâce à notre système nerveux.
- LINGUISTIQUE, car le langage joue un rôle déterminant dans le processus d'apprentissage et reflète à la fois ce que nous pensons et la façon dont nous pensons.
La Programmation Neuro Linguistique est née au milieu des années 70 sur le campus de l’université de Santa-Cruz en Californie. Très rapidement, ses auteurs, John Grinder (linguiste) et Richard Bandler (mathématicien) l’ont rendue internationalement célèbre. Elle est aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier.
Une IDEE FRUCTUEUSE et une MINE d'APPLICATIONS PRATIQUES
- L’idée de départ de la PNL est la suivante :
- Observer et décoder comment font les professionnels et les experts qui réussissent particulièrement bien dans leur domaine, afin de pouvoir acquérir cette expertise et enseigner celle-ci à d'autres personnes.
- En modélisant cette expertise, ces personnes pourront ainsi réitérer leurs performances avec le même succès.
- Grâce à ce processus, J. Grinder, R. Bandler et leur équipe accumulent un ensemble de données pratiques, directement utilisables dans des domaines aussi variés que la communication, le management, la négociation, la relation d’aide, la santé, la gestion de carrières, la pédagogie et l'apprentissage, les hautes performances sportives, etc.
Des moyens concrets particulièrement performants
- Elle offre un ensemble de méthodes, de techniques rigoureuses et pratiques pour agir en sachant où l’on va et pourquoi.
- Elle s’applique aux différents contextes de la vie, pour soi-même et avec les autres.
- Le dénominateur commun de toutes ces méthodes est leur efficacité.
Un état d'esprit à la fois positif et réaliste
- Modélisé, lui aussi, sur les personnes qui réussissaient ce qu’elles faisaient, il est donc tourné vers les opportunités et les solutions plutôt que vers les problèmes, et sert de cadre aux multiples interventions proposées par cette approche.
- En dernière analyse, le but ultime de la PNL est de permettre à chacun de s’épanouir et de se réaliser, tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle, dans le respect de soi-même et d’autrui.
La PNL est sous-tendue par une philosophie humaniste et des présupposés qui tendent à rendre les interactions humaines plus faciles, confortables et efficaces (Robert Dilts). Pour cette raison, la PNL est une technique proche du réel utilisable par chacun, dans tous les domaines.
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QUELQUES PRESUPPOSES de la PNL
La carte du monde de chacun n’est pas le territoire.
On ne peut pas ne pas communiquer.
Tout comportement a une fonction positive.
Les ressources sont en soi.
L’erreur est source d’apprentissage.
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Les APPLICATIONS MAJEURES de la PNL
Le DEVELOPPEMENT PERSONNEL
- De la connaissance de soi à l’estime de soi, des applications de la PNL à l’éducation, ... le développement personnel met l’accent sur l’utilisation que chacun de nous peut faire de la PNL pour améliorer ses relations, sa communication, ses comportements.
Le DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
- Qu’il s’agisse de choisir sa carrière, de développer son impact de communicant, de vendeur ou de manager, le développement professionnel propose les meilleurs outils de la PNL pour augmenter son efficacité, s’épanouir et se réaliser dans sa vie professionnelle.
LES APPROCHES COMPLEMENTAIRES
- La PNL est compatible avec toute approche qui s'appuie sur des postulats humanistes.
- Certaines permettent de l’enrichir et de la compléter comme les Interventions Orientées Solution et l'Hypnose Ericksonienne.